חבלי האקא הקיימים ביני ובין כל מערכת הקשרים שלי

עם אנשי המשפחה הגרעינית שלי, עם החברים שלי, עם אנשי הכפר בו אני חיה, עם האדמה שהבית בוא אני גרה נמצא, עם הבית עצמו, עם כל הדוממים בחיי, עם מדינת ישראל ותושביה….עם עולם הצומח, בעלי החיים….זה באמת כולל את כל עולמי

ההבנה שמגיעה דרך ההו’אופונופונו שהגענו לחיים האלה כדי לקבל הזדמנות נוספת לנקות את חבלי האקא האלה, אשר בעצם משמרים זיכרון משותף המביא אותנו לחוות שוב ושוב את אותו דפוס פעולה, אותה תגובתיות אוטומטית, ולפעמים נהיה מודעים לכך שזה מלווה בכאב, ייאוש, כעס, שעמום, התנגדות, דחייה ועוד

אחד מהדרכים לזהות את החבלים הללו הם הרגשות שעוברים בנו. הרגשות מופעלים מהחלק הלא מודע שלנו, מהאוניהיפילי שלנו, הילד או הילדה הפנימים

מעניין שכעת אני מבינה שחלקנו לא ממש מחוברים לרגשות. זאת אומרת, יש הגנה לוגית לחלקנו והיא יכולה להרחיק מאתנו, או למזער או לעצור את החוויה הרגשית. אבל חוויית ניתוק כזאת נכניס אותה גם לתוך המרק הרגשי, או חוויית קיפאון פנימי…כי מתחת משהו בטח מתחולל. שוב, אל תיקחו את דבריי כאורים ותומים. פשוט זאת אפשרות. בגלל שרוב מה שמתרחש לא מודע, אני תמיד רוצה לקחת בחשבון שאני לא ממש יודעת מה קורה, ולחפש נקודות כניסה לניקוי

כתבתי בעבר, שההו’אופונופונו מבקש להעיר ויברציות אלטרואיסטיות. מכיוון שהתפילה והבקשה לניקוי היא לא רק עבור עצמי. התפילה רוצה לכלול את כל המעורבים בעניין

למשל, אם נסעתי וראיתי תאונת דרכים, אני ארצה לכלול בניקוי שלי את הצומת בה התאונה התרחשה, את משטרת ישראל, את האמבולנסים, את המכונית שלי ושל האחרים, את התאריך בו האירוע קרה, אולי בדיוק שמתי לב גם לשעה, אולי לפני התאונה שוחחתי בטלפון דרך דיבורית (חחח) עם מישהו ולציין את שמו או שמה, אולי במכונית הבן שלי ישב לידי…אני ארצה לכלול בדף הניקויים שלי את כל מה שאזכור להכניס. כל פרט חשוב. כמובן חשוב לציין את הרגש שזה הפעיל בתוכי. תפילה שכוללת את כל המעורבים מייצרת איכות אלטרואיסטית

אני זוכרת שהתחלתי לכתוב את דפי הניקוי שלי באופן הזה, ועד כמה הרגש שעלה מהלידה הפנימית עלה בזכות זאת. עד כמה התחלתי לראות האצה של שינויים קטנים ומדויקים להפליא שהפתיעו אותי. ולפעמים גם גדולים. אבל זה הפסיק להיות העניין, התוצאה. כי רק לכתוב זאת, יצר שחרור מידי

בימים אלה, הניקוי מתחיל דרך הדף. לא רואה דרך לעקוף זאת, למרות שאפשר ללמוד הרבה דרכי קיצור. אבל עבורי וזה לא משהו רשמי, הארוך הוא הקצר

?אתם כותבים על דף? יש לכם התנסויות עם זה

אני אוהבת אתכם מאד

סד”ש