
לאחר הסמינר הראשון של זהות העצמי דרך הו’אופונופונו בו השתתפתי, הקפדתי לתרגל את השיטה: סליחה, אהבה, ולומר תודה כל יום. התנסיתי בדיכאון לאורך זמן רב. ככל שהתקדמתי עם ההו’אופונופונו, התחלתי לקבל את הסימנים שוב ושוב: “אל תפספסי את הבעיה! עשי מה שאת צריכה לעשות!” אבל התמיכה החשובה ביותר אותה שקבלתי בדרך היא אחת שקיבלתי ממרפא אחד שאמר : “התרופה הטובה ביותר היא אהבה ותשומת לב”. מישהו שאל אותו :”ומה אם זה לא עוזר?” המרפא אמר: “הגבר את הכמות!” לקחתי זאת […]