קהילה יקרה

הרבה קורה בחיי…וממש לקח לי זמן ככה לשבת לכתוב חוויות של ניקויים

כן, תקופה בה הניקויים חיים בתוכי, והחשיבות שלהם מתחזקת

קראתי ספר מדהים שאני ממליצה עליו ממש. שמו הוא FEELING IS THE SECRET

והוא ממש מדבר על המודע והלא מודע בשפה ברורה שהרחיבה לי את ההבנה על הדינמיקה בין החלקים הללו השייכים למשפחה הפנימית המדוברת בזהות העצמי דרך הו’אופונופונו

זהו ספר ממש קצר, כמה עמודים בלבד. והוא מדבר שם למשל על השינה

כמה חשוב ללכת לישון כאשר אנחנו במצב רגוע ושלו. עד כמה הסערות הפנימיות שלנו משפיעות עוד על התת מודע, בשפה שלנו על הילדה הפנימית ועד כמה אותה סערה יכולה ממש לבוא לידי ביטוי ביום שלמחרת בצורת ‘בעיות’ מרובות המגשימות את הסערה של הלילה הקודם

זה דיבר אליי האמת, והזכיר לי עד כמה חשוב ללכת לישון לאחר שאני משוחחת עם הילדה הפנימית שלי. ללכת לישון לאחר תפילות של 12 השלבים או כלי ניקוי אחרים. להיכנס למרחב השינה ממקום הכי רגוע שאפשר מכיוון שהילדה הפנימית הרי אף פעם לא הולכת לישון. המודע שבנו, המוגדר כאימא שבנו, נרדמת. ואז הילדה הפנימית, החלק הלא מודע נשאר עם כל הזיכרונות והסערות הרגשיות ואף אחד לא איתה. זה מצב באמת מורכב הייתי אומרת

בזהות העצמי דרך ההו’אופונופונו יש המלצה ברורה ללכת לישון לאחר ניקויים

איכשהו דרך הספר הקצר הזה קיבלתי חיזוק לחשיבות של עניין

האם שמתם לב בחייכם למה שאני משתפת כאן? האם יש לכם התנסויות

מאז אני ממש מקפידה בתרגול לפני השינה…והשינה באמת יותר רגועה ומשתלבת עם יום עירני ויצירתי

אני אוהבת אתכם מאד

ותודה על כל הניקויים שלכם

סד”ש