ניקוי לפני שינה

קהילה יקרה הרבה קורה בחיי…וממש לקח לי זמן ככה לשבת לכתוב חוויות של ניקויים כן, תקופה בה הניקויים חיים בתוכי, והחשיבות שלהם מתחזקת קראתי ספר מדהים שאני ממליצה עליו ממש. שמו הוא FEELING IS THE SECRET והוא ממש מדבר על המודע והלא מודע בשפה ברורה שהרחיבה לי את ההבנה על הדינמיקה בין החלקים הללו השייכים למשפחה הפנימית המדוברת בזהות העצמי דרך הו’אופונופונו זהו ספר ממש קצר, כמה עמודים בלבד. והוא מדבר שם למשל על השינה כמה חשוב ללכת לישון כאשר […]